Spartan Workout Tour

Przyjdź i trenuj z doświadczonymi trenerami oficjalnych grup treningowych. Spędź wspaniały dzień w towarzystwie innych Spartan! Trening to ciężka praca, pot, ale także świetna zabawa! Przyjdź i zobacz, jak to jest być Spartaninem!

Spartan Workout Tour to seria treningów stworzonych nie tylko dla doświadczonych Spartan, którzy wyznają spartański styl życia, ale także dla ludzi, którzy wciąż przygotowują się do debiutu Spartan. Każdy, kto chce pobiegać i potrenować lub spędzić aktywny dzień z ludźmi o podobnych poglądach, znajdzie coś dla siebie.

Data i lokalizacja:
Na dole strony znajdują się lokalizacje treningów a szczegóły znajdziesz w naszych wydarzeniach na facebooku.

Uczestnicy
Maksymalna liczba uczestników wynosi 250. Na około miesiąc przed wydarzeniem rejestracja online zostanie otwarta. Rejestracja jest BEZPŁATNA. Bez rejestracji nie możesz uczestniczyć w SWT.

Koszulka SWT
Zarejestrowany uczestnik otrzyma BEZPŁATNIE oficjalną koszulkę na początku wydarzenia.

Program treningu
Trening trwa około 2 godzin. Składa się z rozgrzewki, treningu głównego i rozciągania. Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy. Trening spartański zostanie tak poprowadzony aby poruszyć różne obszary – siłę, szybkość, zręczność oraz pracę zespołową. Trenerzy STG przez cały czas obserwują trenujących.
Podział na grupy jest losowy, nie oparty o wydajność.

Odzież, obuwie
Zalecamy odzież sportową oraz obuwie odpowiednie do treningu w terenie.

Odświeżenie
Zalecamy uczestnikom przyniesienie własnego nawodnienia.

Przebieralnie
Każdy uczestnik jest odpowiedzialny za swoje rzeczy osobiste – organizator nie ma depozytu ani garderoby.

Transport, parking
Organizator nie zapewnia miejsca parkingowego.

Pogoda
Trening odbywa się niezależnie od panującej pogody.

AROO!

Nie zapomnij zabrać ze sobą wypełnionego waivera. Możesz go pobrać tutaj

 

SPARTAN WORKOUT TOUR KALENDARZ 2019

DATA

  • 22. 6. 2019

LOKALIZACJA

  • Krakow

KIEDY

  • Saturday

album zdjęć

ZALOGUJ